Erklärung der SuchanfrageX

Suchmodus: Mediathekensuche - findet (fast) beliebige Fragmente eines Sendungstitels
Sortierung: nach Datum, neuer zu älter, dann nach Name (Sendung+Sender), A bis Z
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+ARD-BuffetBegriff +TrainingBegriff +fuerBegriff +straffesBegriff +BindegewebeBegriff

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Ein Mediathek-Video gefunden.

Beschreibung:
Nehmen Sie sich ein- bis zweimal pro Woche ca. 5 Minuten Zeit, um die Übungen durchzuführen. Für das Heimtraining benötigen Sie keinerlei Profiausrüstung. Sportphysiotherapeut Stephan Müller zeigt, wie's geht.

» In der SWR Mediathek ansehen

Video-URLs:

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Link | Mittel, SD

Link | Hoch, HD