Erklärung der SuchanfrageX

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+DieBegriff +RatgeberBegriff +FlyingBegriff +PilatesBegriff

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Ein Mediathek-Video gefunden.

Beschreibung:
Mit Flying Pilates "fliegt" man angeblich zu neuen Fitnesshöhen. In Tüchern hängend, werden Kraft, Flexibilität und Körperhaltung trainiert. Durch die Instabilität im Tuch sind einige der Übungen deutlich anspruchsvoller als beim Training am Boden. Aber

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