Erklärung der SuchanfrageX

Suchmodus: Mediathekensuche - findet (fast) beliebige Fragmente eines Sendungstitels
Sortierung: nach Datum, neuer zu älter, dann nach Name (Sendung+Sender), A bis Z

+InBegriff +GoodBegriff +ShapeBegriff -Begriff +FitBegriff +trainiertBegriff +undBegriff +gesundBegriff

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Ein Mediathek-Video gefunden.

Beschreibung:
Wer fit sein will, kann in jedem Alter anfangen, es zu werden. Aber wie macht man das am besten? Mit Fitness-Apps, mit einem Trainer, oder gleich mit dem vollen Sportprogramm? Und was bringt Sport für die Gesundheit?

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