Erklärung der SuchanfrageX

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+PowertrainingBegriff +mitBegriff +D!:Begriff +DerBegriff +BergsteigerBegriff

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Ein Mediathek-Video gefunden.

Beschreibung:
Wie alle Übungen aus dem „Body Change“-Programm Detlef D! Soost ist auch „der Bergsteiger“ eine Übung, die bis zu 80 Prozent der Muskulatur beansprucht. Das Workout ist deshalb sehr effizient und bringt Sie in eine tolle Form. Detlef macht es im Video vo

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