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Ein Fitnessprogramm für ultimatives Wohlbefinden! Happy Balance ist sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders unsere Faszien anspricht. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven, Venen und Organe ein und durch
Happy Balance
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am 19.07.2024 um 13:15h
auf ARDALPHA   » Im Programm
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Zwetschgen und Pflaumen Zwetschgen und Pflaumen gelten als Superfood im Spätsommer. Sie sind nicht nur lecker, sondern u. a. auch gut für die Verdauung. Was ist der Unterschied zwischen Pflaumen und Zwetschgen, welche leckeren Dinge lassen sich daraus zu
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Waldbaden Waldbaden ist ein Trend aus Japan. Eine Waldtherapeutin bietet Baden unter Bäumen an – ohne Handtuch, aber mit Klangschalen. Der "richtige" Ton Mit unserer Stimme können wir uns verständigen und Gefühle ausdrücken. Sie verändert sich je nach An
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Die nur elf Quadratkilometer große Insel Montecristo vor Elba ist das am strengsten geschützte Naturschutzgebiet Europas. Nur 1.000 Menschen im Jahr dürfen die Insel betreten. Doch eingeschleppte Tiere und Pflanzen bedrohen dieses einzigartige Ökosystem.
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Aus dem Münchner Tierpark sehen Sie heute: Warum Mähnenrobbe Dudu fürs Altersheim trainiert. Dudu wird umziehen. Und da eine ausgewachsene Mähnenrobbe kein Hamster ist, den man mal schnell in ein Kistchen steckt und mitträgt, muss Frank ran mit Kistentra
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In Deutschland leben ungefähr 105.000 Menschen jüdischen Glaubens. Willi will heute herausfinden, was es bedeutet, jüdisch zu sein und ist dazu in München unterwegs. Christen gehen zum Gottesdienst in die Kirche - Juden in die Synagoge. Rabbi Diskin zeig
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"C'est ça, la vie" so ist das Leben von Philippe, dem Pariser Architekten, Martine, der Polizistin in Caen oder von Anne, Rechtsanwältin in Genf. "C'est ça, la vie" zeigt 26 Porträts von Menschen, die in Frankreich, Belgien, Luxemburg und der Schweiz leb
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JBS, bürgerlich Jan Bennet Schemmer, ist mehr als nur ein Musiker – er ist eine Stimme seiner Generation. Mit dem Hit "Unendlichkeit" änderte sich 2023 das Leben des damals 18-jährigen JBS abrupt. Plötzlich wird sein Name überall erwähnt, während er in d
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Jonny Mahoro begeistert seine Fans mit seiner offenen, humorvollen und einfühlsamen Art. Seine Musik ist emotional und nahbar, vor allem für junge Menschen, die vor den Herausforderungen stehen, die das Erwachsen werden mit sich bringt. Die Musik begleit
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JOSY gewann 2019 gemeinsam mit ihrer Schwester Mimi die TV-Talentshow The Voice Kids: Ihre Blind Audition zählt über 100 Millionen Views auf YouTube. Aufgewachsen als Tochter eines Musikprofessors und einer Opernsängerin, schreibt und produziert sie seit
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Der begnadete Parodist Wolfgang Krebs beschäftigt sich in seinem Kabarettprogramm "Bavaria First" mit dem Traum eines eigenständigen Königreichs Bayern. Wird man am Ende wirklich sagen: Wie schön! Oder doch eher: Gott sei Dank war das nur ein Traum? Kaba
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Das Filmteam trifft Lehrerinnen und Lehrer, Schüler und Wissenschaftler, die jetzt schon KI im Unterricht einsetzen. 15 solcher Modell-Schulen gibt es in Bayern, zum Beispiel das Oskar-Maria-Graf Gymnasium in Garching. Dort leistet das Team echte Pionier
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Garten im September Rainer Locher trifft Maria Zahn und Gerlinde Siegner in ihrem Bauerngarten in Böhmenkirch und gibt Tipps zum Erntezeitpunkt von Gemüse und Zurückschneiden von Sträuchern. Blumenwiese Interview mit Gartenfachberaterin Brigitte Goss übe
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Schwindel-Gedächtnis Die Ursachen von Schwindelanfällen sind sehr unterschiedlich und manchmal nicht einfach zu entdecken. Trotzdem muss eine sorgfältige Diagnose gestellt werden, nur dann können Auslöser entdeckt oder ausgeschlossen und eine zielgericht
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Rabenvögel werden aufgrund ihrer enormen Intelligenz auch als "fliegende Schimpansen" bezeichnet. Doch die klugen Schwarzen sind bei den meisten Menschen nicht sonderlich beliebt. Sie haben einen schlechten Ruf. Selbst der Elster geht es nicht besser, ob
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Aus dem Münchner Tierpark sehen Sie heute: Hellabrunn hat einen neuen Mitbewohner: Muntjakhirsch Phönix. Als er und Muntjakdame Ella sich zum ersten Mal sahen, war das Liebe auf den ersten Blick. Morgens um sieben hört man im Elefantenhaus ungewöhnliche
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Bei Christina und Ali frisst die Werkstatt alle Zeit und Energie. Eva und Jakob wollen in drei Tagen ihre Erdnüsse auf den Markt bringen, aber die sind noch nicht einmal geröstet und Mandy und Ben motivieren sich für ihren ersten Auftritt auf einem Festi
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Heute stürzt sich Willi wagemutig in den Großstadtdschungel. Damit im Straßenverkehr nichts schief geht, macht er sich schlau, was man tun kann, um sicher da anzukommen, wo man hin will. Egal ob zu Fuß, mit dem Fahrrad oder im Auto - Sicherheit geht vor!
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Ein Fitnessprogramm für ultimatives Wohlbefinden! Happy Balance ist sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders unsere Faszien anspricht. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven, Venen und Organe ein und durch
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am 05.07.2024 um 13:15h
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Mit dem Programm "GRIPS" vermittelt ARD-alpha eine umfassende Grundbildung und das Basiswissen für die Prüfung zum Hauptschulabschluss und zum Quali. Die Lektionen sind praxisorientiert und zeigen im Alltag, wie das Wissen angewendet wird. Vor Ort erklär
Geometrische Grundbegriffe
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am 23.05.2024 um 07:00h
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