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Themen der Sendung: 5 Minuten Fitness: Übungen für den Verdauungstrakt. Mit Florian Michel, Physiotherapeut | Green DIY: Duftende Badepralinen selber machen. Mit Stefanie Meier, Aromapraktikerin | Wetter: Mit Bernhard Mühr, Diplom-Meteorologe| So kommen
Themen der Sendung: 5 Minuten Fitness: Übungen für den Verdauungstrakt. Mit Florian Michel, Physiotherapeut | Green DIY: Duftende Badepralinen selber machen. Mit Stefanie Meier, Aromapraktikerin | Wetter: Mit Bernhard Mühr, Diplom-Meteorologe| So kommen
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Themen der Sendung: Aufbewahrungsgläser fürs Badezimmer im Long Island Stil basteln. Mit Franziska Huber, Lehrerin für Hauswirtschaft und Textil | Rezept: Maultaschen mit Zwiebel-Käsefüllung und Spinat-Apfelsalat von Timo Böckle | Fake News erkennen und
Themen der Sendung: Aufbewahrungsgläser fürs Badezimmer im Long Island Stil basteln. Mit Franziska Huber, Lehrerin für Hauswirtschaft und Textil | Rezept: Maultaschen mit Zwiebel-Käsefüllung und Spinat-Apfelsalat von Timo Böckle | Fake News erkennen und
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Themen der Sendung: Kräutervielfalt für Balkon und Garten. Mit Birgit Wonneberger, Gärtnermeisterin | Stand-up-Paddeln - ein Sport für jedes Alter und Stand-up Paddeln - Ausrüstung und Kauf....
Themen der Sendung: Kräutervielfalt für Balkon und Garten. Mit Birgit Wonneberger, Gärtnermeisterin | Stand-up-Paddeln - ein Sport für jedes Alter und Stand-up Paddeln - Ausrüstung und Kauf....
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Themen der Sendung: So werden Schottergärten zu kühlenden Vorgärten. Volker Kugel, Gärtnermeister | Rezept: Mai-Rüben aus dem Ofen mit Bratkartoffelsalat von Sören Anders | Einspeisevergütung gekappt - wie lohnt sich Photovoltaik noch für Privathaushalte
Themen der Sendung: So werden Schottergärten zu kühlenden Vorgärten. Volker Kugel, Gärtnermeister | Rezept: Mai-Rüben aus dem Ofen mit Bratkartoffelsalat von Sören Anders | Einspeisevergütung gekappt - wie lohnt sich Photovoltaik noch für Privathaushalte
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Themen der Sendung: 5 Minuten Fitness: Ausgleichsübungen fürs Fahrradfahren. Mit Kai Becker, Physiotherapeut | Green DIY: Gemüsestecker aus Modelliermasse selber machen. Mit Lisa Tihanyi, Kreativbloggerin | Wetter: Mit Markus Bundt, SWR Wetterreporter |
Themen der Sendung: 5 Minuten Fitness: Ausgleichsübungen fürs Fahrradfahren. Mit Kai Becker, Physiotherapeut | Green DIY: Gemüsestecker aus Modelliermasse selber machen. Mit Lisa Tihanyi, Kreativbloggerin | Wetter: Mit Markus Bundt, SWR Wetterreporter |
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Themen der Sendung: Wiener Walzer tanzen, mit Christian Spengler, Tanzlehrer + Julia Königs, Tanzpartnerin und Zuschauerin Waltraud Kästle | Erste Hilfe bei Reißverschluss-Problemen und Schuhe reinigen und pflegen. Mit Martina Schäfer, Hauswirtschaftlich
Themen der Sendung: Wiener Walzer tanzen, mit Christian Spengler, Tanzlehrer + Julia Königs, Tanzpartnerin und Zuschauerin Waltraud Kästle | Erste Hilfe bei Reißverschluss-Problemen und Schuhe reinigen und pflegen. Mit Martina Schäfer, Hauswirtschaftlich
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Themen der Sendung: Rezepte: Marinierte Gurken mit Röstkartoffeln und Bratwurst und verschiedene Gurken-Dips: Raita, Zaziki und Gurkensalsa von Caroline Autenrieth | Kakteen für Balkon und Terrasse - pflegeleicht und dekorativ. Mit Matthias Uhlig, Gärtne
Themen der Sendung: Rezepte: Marinierte Gurken mit Röstkartoffeln und Bratwurst und verschiedene Gurken-Dips: Raita, Zaziki und Gurkensalsa von Caroline Autenrieth | Kakteen für Balkon und Terrasse - pflegeleicht und dekorativ. Mit Matthias Uhlig, Gärtne
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Themen der Sendung: So leicht lassen sich Johannisbeeren durch Steckhölzer vermehren. Werner Ollig, Agraringenieur | Rezept: Farfalle mit Lauchzwiebeln, Zuckerschoten und Lachsforelle von Daniele Corona | Einfache Reparaturen selber durchführen. Mit Rube
Themen der Sendung: So leicht lassen sich Johannisbeeren durch Steckhölzer vermehren. Werner Ollig, Agraringenieur | Rezept: Farfalle mit Lauchzwiebeln, Zuckerschoten und Lachsforelle von Daniele Corona | Einfache Reparaturen selber durchführen. Mit Rube
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Themen der Sendung: Floristik: Tischdekoration mit Zierlauch. Mit Floristmeister Nikolaus Hertweck | DIY: Hängekörbchen für Kräuter und Blumen nähen. Mit Laura Wilhelm, Textildesignerin | Promiklatsch: Mit Kristina Hortenbach, Kaffee oder Tee Reporterin
Themen der Sendung: Floristik: Tischdekoration mit Zierlauch. Mit Floristmeister Nikolaus Hertweck | DIY: Hängekörbchen für Kräuter und Blumen nähen. Mit Laura Wilhelm, Textildesignerin | Promiklatsch: Mit Kristina Hortenbach, Kaffee oder Tee Reporterin
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Themen der Sendung: 5 Minuten Fitness: Fit für die Gartensaison: 3 Übungen zum Aufwärmen und Entlastungsübungen für den Rücken. Mit Florian Michel, Physiotherapeut | Green DIY: Kühlschrankmagnete aus Ton und Blumen selber machen. Mit Claudia Tenk, Kreati
Themen der Sendung: 5 Minuten Fitness: Fit für die Gartensaison: 3 Übungen zum Aufwärmen und Entlastungsübungen für den Rücken. Mit Florian Michel, Physiotherapeut | Green DIY: Kühlschrankmagnete aus Ton und Blumen selber machen. Mit Claudia Tenk, Kreati
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Themen der Sendung: Regrowing - Gemüse aus Resten nachziehen: So geht's, mit Sabine Schütze, SWR Umwelt und Ernährung | Rezept: Marinierte Lachsforelle mit Frühlingsgemüse und Kräuterkartoffeln von Mira Maurer | Kaufen auf Second-Hand-Portalen: Darauf so
Themen der Sendung: Regrowing - Gemüse aus Resten nachziehen: So geht's, mit Sabine Schütze, SWR Umwelt und Ernährung | Rezept: Marinierte Lachsforelle mit Frühlingsgemüse und Kräuterkartoffeln von Mira Maurer | Kaufen auf Second-Hand-Portalen: Darauf so
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Themen der Sendung:Kräuterspirale wieder aktivieren. Mit Heike Boomgaarden, Gartenbauingenieurin | Rezepte: Hühnerfrikassee mit Kräuter-Mandel-Reis und Marinierte Hähnchenschenkel auf Rosmarin-Kartoffeln von Eberhard Braun | Löwenzahn verleiht Löwenkräft
Themen der Sendung:Kräuterspirale wieder aktivieren. Mit Heike Boomgaarden, Gartenbauingenieurin | Rezepte: Hühnerfrikassee mit Kräuter-Mandel-Reis und Marinierte Hähnchenschenkel auf Rosmarin-Kartoffeln von Eberhard Braun | Löwenzahn verleiht Löwenkräft
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Themen der Sendung: Jetzt Staudenbeete umgestalten und Kleinen Gartenteich aus Zinkwanne selber bauen. Mit Eva Hofmann, Gartenakademie Baden-Württemberg | Rezept: Spaghetti mit Brokkoli-Pesto von Daniele Corona | Gefährliche Billigware - was Sie beim Onl
Themen der Sendung: Jetzt Staudenbeete umgestalten und Kleinen Gartenteich aus Zinkwanne selber bauen. Mit Eva Hofmann, Gartenakademie Baden-Württemberg | Rezept: Spaghetti mit Brokkoli-Pesto von Daniele Corona | Gefährliche Billigware - was Sie beim Onl
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Themen der Sendung: Floristik: Strauß und Sträußchen (Mutter-Kind-Strauß). Mit Floristmeisterin Jasmin Centner | DIY: Aufbewahrungskorb aus Zeitungen. Mit Axel Heilmann, Raumausstatter | Promiklatsch: Mit Kristina Hortenbach, Kaffee oder Tee Reporterin |
Themen der Sendung: Floristik: Strauß und Sträußchen (Mutter-Kind-Strauß). Mit Floristmeisterin Jasmin Centner | DIY: Aufbewahrungskorb aus Zeitungen. Mit Axel Heilmann, Raumausstatter | Promiklatsch: Mit Kristina Hortenbach, Kaffee oder Tee Reporterin |
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Themen der Sendung: 5 Minuten Fitness: Pilates-Übungen für einen entspannten Rücken und Entspannung nach dem Wandern: Einfache Übungen für Beine und Füße. Mit Natalia Cichos-Terrero, Pilates-Trainerin und Buchautorin | Green DIY: Betonschale für Sukkulen
Themen der Sendung: 5 Minuten Fitness: Pilates-Übungen für einen entspannten Rücken und Entspannung nach dem Wandern: Einfache Übungen für Beine und Füße. Mit Natalia Cichos-Terrero, Pilates-Trainerin und Buchautorin | Green DIY: Betonschale für Sukkulen
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Themen der Sendung: Natürliches Raumspray selber machen, mit Stefanie Meier, Aromapraktikerin | Rezept: Nussbutter-Spargel mit Bärlauchflädle und gebratener Schinkenwurst von Jana Strätz | Gut geschützt durch Frühling und Sommer: So bleiben Ihre Augen ge
Themen der Sendung: Natürliches Raumspray selber machen, mit Stefanie Meier, Aromapraktikerin | Rezept: Nussbutter-Spargel mit Bärlauchflädle und gebratener Schinkenwurst von Jana Strätz | Gut geschützt durch Frühling und Sommer: So bleiben Ihre Augen ge
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Themen der Sendung: Tiervermittlung. Mit Irmela Balser, Animalta e.V. | Rezepte: Spinatnocken (Malfatti) mit Salbei und Bröselbutter, Gebratener Spinat mit Rosinen und Mandeln und Spinat-Smoothie mit Apfel und Minze von Caroline Autenrieth | So erkenne i
Themen der Sendung: Tiervermittlung. Mit Irmela Balser, Animalta e.V. | Rezepte: Spinatnocken (Malfatti) mit Salbei und Bröselbutter, Gebratener Spinat mit Rosinen und Mandeln und Spinat-Smoothie mit Apfel und Minze von Caroline Autenrieth | So erkenne i
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Themen der Sendung: Jetzt Rosen und Stauden düngen. Mit Heiko Hübscher, Leiter Rosengarten Zweibrücken | Rezept: Gefüllte Rösti mit Schinken und Käse und Salat mit Kartoffel-Vinaigrette von Eberhard Braun | Was mein Smartphone über mich weiß - und wo ich
Themen der Sendung: Jetzt Rosen und Stauden düngen. Mit Heiko Hübscher, Leiter Rosengarten Zweibrücken | Rezept: Gefüllte Rösti mit Schinken und Käse und Salat mit Kartoffel-Vinaigrette von Eberhard Braun | Was mein Smartphone über mich weiß - und wo ich
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Themen der Sendung: Floristik: Dekoration mit Zierquitte und Kaiserkronen. Mit Floristmeister Jonas Clos | DIY: Mosaik-Untersetzer selber machen. Mit Sarah-Nadine Botosch, Kreativbloggerin | Promiklatsch: Mit Kristina Hortenbach, Kaffee oder Tee Reporter
Themen der Sendung: Floristik: Dekoration mit Zierquitte und Kaiserkronen. Mit Floristmeister Jonas Clos | DIY: Mosaik-Untersetzer selber machen. Mit Sarah-Nadine Botosch, Kreativbloggerin | Promiklatsch: Mit Kristina Hortenbach, Kaffee oder Tee Reporter
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Folgende Themen haben wir für Sie in der Sendung; 5 Minuten Fitness: Wieder frei durchatmen – einfache Übungen für mehr Atemraum mit Natalia Cichos-Terrero, Pilates-Trainerin und Buchautorin | Green DIY: Kleine Tonvasen mit bunten Blüten mit Thomas Gröhb
Folgende Themen haben wir für Sie in der Sendung; 5 Minuten Fitness: Wieder frei durchatmen – einfache Übungen für mehr Atemraum mit Natalia Cichos-Terrero, Pilates-Trainerin und Buchautorin | Green DIY: Kleine Tonvasen mit bunten Blüten mit Thomas Gröhb
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