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Wichtige Entscheidungen stehen an: Welche Mannschaft holt sich den Niederrhein-Pokal? Und werden Chayenne, Eriona, Pauline und Liv es in die U16 schaffen?
Wichtige Entscheidungen stehen an: Welche Mannschaft holt sich den Niederrhein-Pokal? Und werden Chayenne, Eriona, Pauline und Liv es in die U16 schaffen?
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Ben liebt Essen und auch das Kochen. Er zeigt dir, wie du tolle Tischdeko zaubern kannst, die sogar essbar ist. Die schönste Salatblume der Welt.
Ben liebt Essen und auch das Kochen. Er zeigt dir, wie du tolle Tischdeko zaubern kannst, die sogar essbar ist. Die schönste Salatblume der Welt.
Beschreibung:
Ben liebt Essen und auch das Kochen. Er zeigt dir, wie du am besten eine Paprika aufschneiden kannst, ohne dass überall die Kerne rumfliegen.
Ben liebt Essen und auch das Kochen. Er zeigt dir, wie du am besten eine Paprika aufschneiden kannst, ohne dass überall die Kerne rumfliegen.
Beschreibung:
Ben liebt Essen und auch das Kochen. Er zeigt dir, wie du am besten eine Zwiebel schneiden kannst, ohne dass viele Tränen laufen.
Ben liebt Essen und auch das Kochen. Er zeigt dir, wie du am besten eine Zwiebel schneiden kannst, ohne dass viele Tränen laufen.
Beschreibung:
Das Battle "Wer bietet mehr" ist zurück. Ben und Jess treten wieder gegeneinander an. In drei Kategorien müssen sie Köpfchen, Schnelligkeit und Geschicklichkeit beweisen und vorher ihre Punkte schlau verteilen.
Das Battle "Wer bietet mehr" ist zurück. Ben und Jess treten wieder gegeneinander an. In drei Kategorien müssen sie Köpfchen, Schnelligkeit und Geschicklichkeit beweisen und vorher ihre Punkte schlau verteilen.
Beschreibung:
Bernd das kerngesunde Fitnessbrot soll Tipps für die Gesundheit geben. Doch wer sagt, dass er sich mit Ernährung, Sport, Bewegung oder Wellness auskennt?
Bernd das kerngesunde Fitnessbrot soll Tipps für die Gesundheit geben. Doch wer sagt, dass er sich mit Ernährung, Sport, Bewegung oder Wellness auskennt?
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Wichtige Entscheidungen stehen an: Welche Mannschaft holt sich den Niederrhein-Pokal? Und werden Chayenne, Eriona, Pauline und Liv es in die U16 schaffen?
Wichtige Entscheidungen stehen an: Welche Mannschaft holt sich den Niederrhein-Pokal? Und werden Chayenne, Eriona, Pauline und Liv es in die U16 schaffen?
Beschreibung:
Auch die Sportmacher Laura und Stefan haben manchmal keine Lust auf Sport und Training. Was ihnen dann hilft und wie sie ihren inneren Schweinehund überwinden, verraten sie euch mit ihren Top 3 Motivationstipps.
Auch die Sportmacher Laura und Stefan haben manchmal keine Lust auf Sport und Training. Was ihnen dann hilft und wie sie ihren inneren Schweinehund überwinden, verraten sie euch mit ihren Top 3 Motivationstipps.
Beschreibung:
Laura und Stefan zeigen euch drei Übungen, mit denen ihr Kraft und Ausdauer trainieren könnt.
Laura und Stefan zeigen euch drei Übungen, mit denen ihr Kraft und Ausdauer trainieren könnt.
Beschreibung:
Nach dem Training braucht der Körper eine Pause, um sich zu erholen. Hier seht ihr die besten Tipps zum Relaxen!
Nach dem Training braucht der Körper eine Pause, um sich zu erholen. Hier seht ihr die besten Tipps zum Relaxen!
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Wer effektiv trainieren will, muss sich auch richtig ernähren. Laura und Stefan zeigen euch ihre Lieblingssnacks für ein richtig gutes Training.
Wer effektiv trainieren will, muss sich auch richtig ernähren. Laura und Stefan zeigen euch ihre Lieblingssnacks für ein richtig gutes Training.
Beschreibung:
Fidi ist ein bisschen grummelig. Ihr Papa wollte, dass sie beim Aufräumen hilft. Aber Fidi findet: sie hilft immer und ihre Brüder nie. Deshalb hat sie diesmal nicht geholfen. Aber Fidi findet: Helfen macht auch nicht richtig Spaß… Singa und Fidi überleg
Fidi ist ein bisschen grummelig. Ihr Papa wollte, dass sie beim Aufräumen hilft. Aber Fidi findet: sie hilft immer und ihre Brüder nie. Deshalb hat sie diesmal nicht geholfen. Aber Fidi findet: Helfen macht auch nicht richtig Spaß… Singa und Fidi überleg
Beschreibung:
Jess und Ben probieren in der Minipferde-Challenge aus, was kleine Filmpferde so drauf haben. Du kannst voten, welcher Clip schöner ist. Hier der von Ben.
Jess und Ben probieren in der Minipferde-Challenge aus, was kleine Filmpferde so drauf haben. Du kannst voten, welcher Clip schöner ist. Hier der von Ben.
Beschreibung:
Jess und Ben probieren in der Minipferde-Challenge aus, was kleine Filmpferde so drauf haben. Du kannst voten, welcher Clip schöner ist. Hier der von Jess.
Jess und Ben probieren in der Minipferde-Challenge aus, was kleine Filmpferde so drauf haben. Du kannst voten, welcher Clip schöner ist. Hier der von Jess.
Beschreibung:
Zwei Challenges noch, dann steht fest, wer den Titel krass nass! Champion 2020 mit nach Hause nimmt!
Zwei Challenges noch, dann steht fest, wer den Titel krass nass! Champion 2020 mit nach Hause nimmt!
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Wie lange hält ein Löwe es aus nicht zu trinken? Erfahre mehr über den König der Tiere und bastle dir deinen eigenen Stecklöwen!
Wie lange hält ein Löwe es aus nicht zu trinken? Erfahre mehr über den König der Tiere und bastle dir deinen eigenen Stecklöwen!
Beschreibung:
Wie verändert sich das Leben in vier Jahren, wenn man jung ist? Das wollen zwei Berliner*innen und vier geflüchtete Jugendliche herausbekommen. Sie treffen sich vor den Toren Berlins. Bei gemeinsamen Herausforderungen wie Mofa-Prüfung und Parcourstrainin
Wie verändert sich das Leben in vier Jahren, wenn man jung ist? Das wollen zwei Berliner*innen und vier geflüchtete Jugendliche herausbekommen. Sie treffen sich vor den Toren Berlins. Bei gemeinsamen Herausforderungen wie Mofa-Prüfung und Parcourstrainin
Beschreibung:
Vertrauen und Verständnis füreinander schweißt die Jugendlichen zusammen: Hassan, Manar, Aurel, Hassan, Lilli und Narges sind gute Freunde geworden.
Vertrauen und Verständnis füreinander schweißt die Jugendlichen zusammen: Hassan, Manar, Aurel, Hassan, Lilli und Narges sind gute Freunde geworden.
Beschreibung:
Fidi hat richtig Hunger, weil sie heute keine Leckerschmeckerfliegen gefangen hat. Juri hat zum Glück noch etwas Studentenfutter. Das bekämpft das Nichts in Fidis Bauch. Aber kann das sein, dass Fidi „NICHTS“ im Bauch hat? Doch was ist „NICHTS“? Und gibt
Fidi hat richtig Hunger, weil sie heute keine Leckerschmeckerfliegen gefangen hat. Juri hat zum Glück noch etwas Studentenfutter. Das bekämpft das Nichts in Fidis Bauch. Aber kann das sein, dass Fidi „NICHTS“ im Bauch hat? Doch was ist „NICHTS“? Und gibt
Beschreibung:
Seanna ist elf Jahre alt und weiß schon genau, was sie werden will: eine erfolgreiche Schauspielerin! Dafür zieht sie mit ihrer Mutter nach Hollywood. Schon bald wird sie zu einem wichtigen Casting eingeladen. Jetzt heißt es Text lernen und beim Vorsprec
Seanna ist elf Jahre alt und weiß schon genau, was sie werden will: eine erfolgreiche Schauspielerin! Dafür zieht sie mit ihrer Mutter nach Hollywood. Schon bald wird sie zu einem wichtigen Casting eingeladen. Jetzt heißt es Text lernen und beim Vorsprec
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