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Beschreibung:
Auf dem Hinterreifen eines Fahrrades von Fels zu Fels springen oder auf einem Baumstamm balancieren: Das nennt sich Trial und erfordert einige Geschicklichkeit. Für Nina Reichenbach ist das genai ihr Sport.
Auf dem Hinterreifen eines Fahrrades von Fels zu Fels springen oder auf einem Baumstamm balancieren: Das nennt sich Trial und erfordert einige Geschicklichkeit. Für Nina Reichenbach ist das genai ihr Sport.
Beschreibung:
Der Mund-Nasen-Schutz wird uns auch noch den Winter über begleiten. Das ständige Tragen der Maske hindert die Haut daran zu atmen. Apothekerin Sabine Bäumer gibt hilfreiche Tipps zur richtigen Pflege!
Der Mund-Nasen-Schutz wird uns auch noch den Winter über begleiten. Das ständige Tragen der Maske hindert die Haut daran zu atmen. Apothekerin Sabine Bäumer gibt hilfreiche Tipps zur richtigen Pflege!
Beschreibung:
Viele Menschen in Deutschland haben einen Schwerbehindertenausweis. Wie Sie ihn bekommen und inwieweit er Erleichterung bringt, verrät Thomas Schärer vom Sozialverband VdK.
Viele Menschen in Deutschland haben einen Schwerbehindertenausweis. Wie Sie ihn bekommen und inwieweit er Erleichterung bringt, verrät Thomas Schärer vom Sozialverband VdK.
Beschreibung:
Mit welcher Bettdecke komme ich gut durch den Winter? Wir zeigen welche Materialien am besten milde und kalte Wintenächte wohlig ausgleichen und für eine angenehme Schlafatmosphäre sorgen.
Mit welcher Bettdecke komme ich gut durch den Winter? Wir zeigen welche Materialien am besten milde und kalte Wintenächte wohlig ausgleichen und für eine angenehme Schlafatmosphäre sorgen.
Beschreibung:
Mürbeteig, weiße Schokolade, Biskuit, Rhabarber-Pudding-Creme, Erdbeerspiegel und eine locker leichte Sahne - einmal aufeinandergestapelt und schön dekoriert. Schon ist sie fertig, die perfekte Torte.
Mürbeteig, weiße Schokolade, Biskuit, Rhabarber-Pudding-Creme, Erdbeerspiegel und eine locker leichte Sahne - einmal aufeinandergestapelt und schön dekoriert. Schon ist sie fertig, die perfekte Torte.
Beschreibung:
Anzuchttöpfchen selber machen, Reisetipps für die sächsische Schweiz, sowie leckere Kaffeerezepte - das sind nur einige der Themen von "Kaffee oder Tee".
Anzuchttöpfchen selber machen, Reisetipps für die sächsische Schweiz, sowie leckere Kaffeerezepte - das sind nur einige der Themen von "Kaffee oder Tee".
Beschreibung:
Blumen und Kräuter werden immer öfter zusammen in Dekorationen oder Sträußen verarbeitet. Und das Gute ist: So eine Blumen-Kräuter-Kombi lässt sich ganz leicht selbst machen.
Blumen und Kräuter werden immer öfter zusammen in Dekorationen oder Sträußen verarbeitet. Und das Gute ist: So eine Blumen-Kräuter-Kombi lässt sich ganz leicht selbst machen.
Beschreibung:
Wer erhöhte Cholesterinwerte hat, sollte dagegen etwas tun. Schon die richtige Ernährung kann einen erheblichen Teil dazu beitragen, die Werte zu senken. Hier die fünf wichtigsten Tipps!
Wer erhöhte Cholesterinwerte hat, sollte dagegen etwas tun. Schon die richtige Ernährung kann einen erheblichen Teil dazu beitragen, die Werte zu senken. Hier die fünf wichtigsten Tipps!
Beschreibung:
Timo Böckle kocht ein einfaches und kreatives Essen - Maultaschen mit einer Maronen-Kartoffelfüllung. Dazu gibt es, ganz klassisch, eine Zwiebelschmelze.
Timo Böckle kocht ein einfaches und kreatives Essen - Maultaschen mit einer Maronen-Kartoffelfüllung. Dazu gibt es, ganz klassisch, eine Zwiebelschmelze.
Beschreibung:
Caroline Autenrieth hebt die Zwiebeln ins Rampenlicht und schmort Frühlingslauch mit Butter und Zitrone. Außerdem besänftigt sie rote Zwiebeln mit einem Gewürzsud.
Caroline Autenrieth hebt die Zwiebeln ins Rampenlicht und schmort Frühlingslauch mit Butter und Zitrone. Außerdem besänftigt sie rote Zwiebeln mit einem Gewürzsud.
Beschreibung:
Neben den normalen E-Bikes sind Lastenräder in diesem Jahr ein großer Trend bei den Zweirädern. Bei den derzeit hohen Benzinpreisen sind sie eine überlegenswerte Alternative zum Zweitwagen.
Neben den normalen E-Bikes sind Lastenräder in diesem Jahr ein großer Trend bei den Zweirädern. Bei den derzeit hohen Benzinpreisen sind sie eine überlegenswerte Alternative zum Zweitwagen.
Beschreibung:
Vieles ist bei der Flut im Ahrtal kaputt oder verloren gegangen viele alte Rezepte. Deswegen haben Frauen aus dem Ahrtal ein Backbuch zusammengestellt. Katja Daub ist Projektmitarbeiterin.
Vieles ist bei der Flut im Ahrtal kaputt oder verloren gegangen viele alte Rezepte. Deswegen haben Frauen aus dem Ahrtal ein Backbuch zusammengestellt. Katja Daub ist Projektmitarbeiterin.
Beschreibung:
Timo Böckle bereitet einen saftigen Rehrücken zu. Der Braten wird nach dem Garen noch mit Blütensalz bestreut. Eine tolle Geschmackskomponente und ein wunderbarer Farbklecks auf dem Teller.
Timo Böckle bereitet einen saftigen Rehrücken zu. Der Braten wird nach dem Garen noch mit Blütensalz bestreut. Eine tolle Geschmackskomponente und ein wunderbarer Farbklecks auf dem Teller.
Beschreibung:
Zu einem sommerlichen Grillabend gehört natürlich auch das passende Brot dazu. Die Brotfackeln mit Curry, Tomate-Paprika oder Basilikum und Schnittlauch sind die perfekten Beilagen vom Rost.
Zu einem sommerlichen Grillabend gehört natürlich auch das passende Brot dazu. Die Brotfackeln mit Curry, Tomate-Paprika oder Basilikum und Schnittlauch sind die perfekten Beilagen vom Rost.
Beschreibung:
Martin Gehrlein macht eine einfache und wirkungsvolle Vorspeise zu Weihnachten: er mariniert Birnen in einem würzigen Sud aus Rote-Bete und Gewürzen. Dazu gibt es Ziegenkäse und Feldsalat.
Martin Gehrlein macht eine einfache und wirkungsvolle Vorspeise zu Weihnachten: er mariniert Birnen in einem würzigen Sud aus Rote-Bete und Gewürzen. Dazu gibt es Ziegenkäse und Feldsalat.
Beschreibung:
Mira Maurer macht Sommernudeln mit Cashew-Pesto, Erbsen und einer Creme aus Schafskäse. Einfach und wunderbar.
Mira Maurer macht Sommernudeln mit Cashew-Pesto, Erbsen und einer Creme aus Schafskäse. Einfach und wunderbar.
Beschreibung:
Martin Gehrlein macht Bratkartoffeln mit Spiegelei und Rahmspinat. Eine unwiderstehlich und fix fertige Kombination, die jederzeit schmeckt.
Martin Gehrlein macht Bratkartoffeln mit Spiegelei und Rahmspinat. Eine unwiderstehlich und fix fertige Kombination, die jederzeit schmeckt.
Beschreibung:
Eine Graslandschaft im Glas, ein Tribkstelle für Insekten für den Garten, sowie eine leckere Schokkotorte mit Erdbeeren - das sind nur einige der Themen von "Kaffee oder Tee".
Eine Graslandschaft im Glas, ein Tribkstelle für Insekten für den Garten, sowie eine leckere Schokkotorte mit Erdbeeren - das sind nur einige der Themen von "Kaffee oder Tee".
Beschreibung:
Der saftige Teig mit Zitronenlikör und Crème fraîche ist schnell zusammengerührt und backt nur kurz im Ofen. Dann werden die warmen Kuchen mit zitronigem Läuterzucker getränkt und mit Guss bestrichen.
Der saftige Teig mit Zitronenlikör und Crème fraîche ist schnell zusammengerührt und backt nur kurz im Ofen. Dann werden die warmen Kuchen mit zitronigem Läuterzucker getränkt und mit Guss bestrichen.
Beschreibung:
Sascha Kurz aus Wittgert im Westerwald hat freiwillig eine Woche auf sein Auto verzichtet und ist auf das Fahrrad umgestiegen.
Sascha Kurz aus Wittgert im Westerwald hat freiwillig eine Woche auf sein Auto verzichtet und ist auf das Fahrrad umgestiegen.
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