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Eiweißreiche Lebensmittel sind wichtig – aber nicht alles, was auf Social Media oder im Supermarkt damit wirbt, ist sinnvoll.
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Viele Menschen nehmen Nahrungsergänzungsmittel zu sich - doch ist das überhaupt notwendig? Ernährungsexpertin Carina Tessmann aus Schwerin klärt auf.
Viele Menschen nehmen Nahrungsergänzungsmittel zu sich - doch ist das überhaupt notwendig? Ernährungsexpertin Carina Tessmann aus Schwerin klärt auf.
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Wie man ihn mit Apfelessig und einem bunten Salat gesund hält, das weiß Ernährungsexpertin Carina Tessmann aus Schwerin.
Wie man ihn mit Apfelessig und einem bunten Salat gesund hält, das weiß Ernährungsexpertin Carina Tessmann aus Schwerin.
Beschreibung:
Abnehm-Mythen im Netz sind für Expertin Karina Tessmann und ihre Patienten oft der Anfang vom Stillstand. Doch was ist richtig - und was falsch?
Abnehm-Mythen im Netz sind für Expertin Karina Tessmann und ihre Patienten oft der Anfang vom Stillstand. Doch was ist richtig - und was falsch?
Beschreibung:
Ernährungsberaterin Carina Tessmann aus Schwerin bereitet "falsche Leberwurst" zu, die viele ungesättigte Fettsäuren aus pflanzlichen Zutaten enthält und lange satt macht.
Ernährungsberaterin Carina Tessmann aus Schwerin bereitet "falsche Leberwurst" zu, die viele ungesättigte Fettsäuren aus pflanzlichen Zutaten enthält und lange satt macht.
Beschreibung:
Ernährungsberaterin Carina Tessmann aus Schwerin zeigt unter anderem, wie man den angesagten Chiapudding zubereiten kann.
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