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+QuarksTerm +IntervallfastenTerm
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Beschreibung:
Beim Intervallfasten darf man innerhalb von acht zusammenhängenden Stunden des Tages essen. Danach soll man 16 Stunden fasten, die so genannte 16 zu 8 Methode. Wie gesund ist Intervallfasten wirklich? Unsere Reporterin Lena macht einen Selbstversuch und
Beim Intervallfasten darf man innerhalb von acht zusammenhängenden Stunden des Tages essen. Danach soll man 16 Stunden fasten, die so genannte 16 zu 8 Methode. Wie gesund ist Intervallfasten wirklich? Unsere Reporterin Lena macht einen Selbstversuch und
Beschreibung:
Intervallfasten liegt seit ein paar Jahren im Trend. Im Helmholtz-Zentrum in München finden Forschende heraus, wie sich Intervallfasten auf den Körper auswirkt. Quarks-Reporterin Lena macht den Vier-Wochen-Test.
Intervallfasten liegt seit ein paar Jahren im Trend. Im Helmholtz-Zentrum in München finden Forschende heraus, wie sich Intervallfasten auf den Körper auswirkt. Quarks-Reporterin Lena macht den Vier-Wochen-Test.
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