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Der internationale Skiverband FIS hat 10 Pistenregeln aufgestellt, die Fahrspaß aber auch eine unfallfreie Abfahrt für alle TeilnehmerInnen gewährleisten sollen. Die vierte Regel dreht sich um einen sicheren Überholvorgang.
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Mit dem passenden Getränk eröffnen sich beim Genuss eines Käsetellers zahlreiche spannende Geschmackskombinationen. Neben den klassischen Begleitern eignen sich auch naturtrübe Säfte hervorragend als harmonische Ergänzung.
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Um Chaos im Kleiderschrank zu vermeiden, sollte man ihn überlegt und mit Bedacht einräumen.
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Verbales Charisma ist die Fähigkeit, mit Wortschatz, Kompetenz und Stimme klar und überzeugend zu sprechen, sodass andere gerne zuhören.
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Rhetorik ist die Kunst, Gedanken und Gefühle durch Sprache wirkungsvoll, überzeugend und zielgerichtet auszudrücken. Früher konnte man, ohne Rhetorik zu beherrschen, viele Ausbildungen nicht machen, und auch heute wird guten Rednern oft mehr zugetraut.
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Sauerkraut gilt als eines der international bekanntesten deutschen Gerichte und ist dank des hohen Vitamin-C-Gehalts ein wichtiger Vitaminlieferant in den Wintermonaten.
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Padel ist ein Rückschlagspiel, das mit einem Tennisball auf einem kleineren Spielfeld gespielt wird. Zum Einsatz kommen spezielle Schläger, die sich von Tennisschlägern unterscheiden. Der Sport gilt als leicht erlernbar und ist damit für jeden geeignet.
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Eisschwimmen bezeichnet das Baden in Wasser mit Temperaturen unter fünf Grad. Es gilt als gesundheitsfördernd, erfordert jedoch eine schrittweise Gewöhnung an die Kälte. Zudem sollte vorab ärztlich abgeklärt werden, ob gesundheitliche Risiken bestehen.
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An kalten Wintertagen sehnt man sich nach Wärme – besonders heiße Getränke wie Punsch oder Glühmost sorgen beim Genießen für ein wohltuendes Gefühl.
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Migräne ist nicht planbar. Die Angst vor einem beruflichen oder privaten Ausfall verstärkt den Druck und oft auch die Häufigkeit von Migräneattacken. Migräne ist kein Versagen oder Schwäche, sondern eine neurologische Erkrankung. Vor allem eine multiprof
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Im Burgenland setzt man nicht nur in der Adventszeit bei der Kulinarik auf Regionalität.
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Brownies sind saftige, schokoladige Kuchenwürfel aus den USA. Das Grundrezept lässt sich vielseitig abwandeln – etwa mit weißer Schokolade, verschiedenen Nüssen, Trockenfrüchten oder frischem Obst. Bei Brownies sind der Kreativität kaum Grenzen gesetzt.
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Käferbohnen zählen dank ihrer wertvollen Inhaltsstoffe zu den beliebtesten Hülsenfrüchten. Mit ihren schwarzen Sprenkeln sind sie zudem auch schön anzuschauen. Die Konsistenz von Käferbohnen ist cremig und der Geschmack ist zart nussig. Beim Anbau sollte
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Kärntner Nudeln zählen zu den bekanntesten Gerichten der Küche des südlichsten Bundeslandes. Die Füllungen reichen von würzig, pikant oder süß bis hin zum Klassiker.
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Weihnachten ist das Fest der Liebe und entsprechend haben Werkstücke von Gärtnern und Floristen jetzt Hochsaison. Der Trend geht dabei vermehrt in Richtung Natürlichkeit.
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Die Kartoffel gehört weltweit zu den wichtigsten Grundnahrungsmitteln und stammt ursprünglich aus Südamerika. Die Kartoffelernte in Österreich geht meist bis spät in den Oktober hinein, wobei es rund 3000 verschiedene Sorten von Kartoffeln gibt.
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Brezeln lassen sich auch zu Hause problemlos herstellen, wenn man beim Umgang mit Lauge einige Vorsichtsmaßnahmen beachtet. Wer sich unsicher ist, kann statt Natronlauge eine Mischung aus einem Liter kochendem Wasser und drei Esslöffeln Backnatron verwen
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Kärntner Nudeln zählen zu den bekanntesten Gerichten der Küche des südlichsten Bundeslandes. Die Füllungen reichen von würzig, pikant oder süß bis hin zum Klassiker.
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Der Weihnachtsstern kommt ursprünglich aus Mexiko und zählt zu den beliebtesten Zimmerpflanzen in der Adventzeit. Die Kultivierung dieser Pflanze in unseren Breiten beginnt bereits im Sommer.
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Bewegung lässt sich einfach in den Alltag einbauen – etwa durch Treppensteigen oder kurze Wege zu Fuß. Physiotherapeutin Johanna Wüster erklärt die Vorteile regelmäßiger Aktivität, wobei eine Studie täglich 30 Minuten Bewegung empfiehlt – also ungefähr 8
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