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Nahrungsergänzungsmittel mit Melatonin versprechen guten Schlaf. Was halten Fachleute davon? Funktionieren sie? Unser Testpärchen probiert es aus.
Nahrungsergänzungsmittel mit Melatonin versprechen guten Schlaf. Was halten Fachleute davon? Funktionieren sie? Unser Testpärchen probiert es aus.
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Reporter Marspet schläft schlecht und will das ändern. Er probiert Gewichtsdecken, Geräuscheboxen und professionelle Schlafmedizin. Letztendlich findet er in Schlafritualen, Dunkelheit und Entspannung den Schlüssel zu einer erholsamen Nacht.
Reporter Marspet schläft schlecht und will das ändern. Er probiert Gewichtsdecken, Geräuscheboxen und professionelle Schlafmedizin. Letztendlich findet er in Schlafritualen, Dunkelheit und Entspannung den Schlüssel zu einer erholsamen Nacht.
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Schlafdauer, Qualität des Schlafes - sogar Schlafphasen sollen die Geräte erfassen können. Quarks macht den Test im Schlaflabor: Stimmen die Werte der Apps und Wearables mit den Laborwerten überein?
Schlafdauer, Qualität des Schlafes - sogar Schlafphasen sollen die Geräte erfassen können. Quarks macht den Test im Schlaflabor: Stimmen die Werte der Apps und Wearables mit den Laborwerten überein?
Beschreibung:
Ausreichend Schlaf ist wichtig, das ist bekannt. Was aber tun, wenn der Schlaf nicht kommt, wenn die Nacht nicht die gewünschte Erholung bringt? Machen wir uns zu viel Stress mit dem Schlaf? Denn auch die Angst vor Schlaflosigkeit kann zu Einschlafpro
Ausreichend Schlaf ist wichtig, das ist bekannt. Was aber tun, wenn der Schlaf nicht kommt, wenn die Nacht nicht die gewünschte Erholung bringt? Machen wir uns zu viel Stress mit dem Schlaf? Denn auch die Angst vor Schlaflosigkeit kann zu Einschlafpro
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Ausreichend Schlaf ist wichtig, das ist bekannt. Was aber tun, wenn der Schlaf nicht kommt, wenn die Nacht nicht die gewünschte Erholung bringt? Machen wir uns zu viel Stress mit dem Schlaf? Denn auch die Angst vor Schlaflosigkeit kann zu Einschlafpro
Ausreichend Schlaf ist wichtig, das ist bekannt. Was aber tun, wenn der Schlaf nicht kommt, wenn die Nacht nicht die gewünschte Erholung bringt? Machen wir uns zu viel Stress mit dem Schlaf? Denn auch die Angst vor Schlaflosigkeit kann zu Einschlafpro
Beschreibung:
Wenn wir schlafen, nutzt unser Gehirn die Auszeit, um Gedächtnisinhalte abzuspeichern, aber auch, um sie ganz neu zu ordnen. Die Schlafforschung zeigt: Wir lernen im Schlaf! Schlafen ist wichtig, schlafen macht gesund und vor allem: Schlafen ermöglich
Moderation: Ralph Caspers
Wenn wir schlafen, nutzt unser Gehirn die Auszeit, um Gedächtnisinhalte abzuspeichern, aber auch, um sie ganz neu zu ordnen. Die Schlafforschung zeigt: Wir lernen im Schlaf! Schlafen ist wichtig, schlafen macht gesund und vor allem: Schlafen ermöglich
Moderation: Ralph Caspers
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Menschen mit Schlafstörungen bilden sich manchmal nur ein, wach gewesen zu sein. Das konnten Wissenschaftler nachweisen - und erste Hinweise zeigen: es könnte häufiger sein als bislang angenommen.
Moderation: Ralph Caspers
Menschen mit Schlafstörungen bilden sich manchmal nur ein, wach gewesen zu sein. Das konnten Wissenschaftler nachweisen - und erste Hinweise zeigen: es könnte häufiger sein als bislang angenommen.
Moderation: Ralph Caspers
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Ausreichend Schlaf ist wichtig, das ist bekannt. Was aber tun, wenn der Schlaf nicht kommt, wenn die Nacht nicht die gewünschte Erholung bringt? Machen wir uns zu viel Stress mit dem Schlaf? Denn auch die Angst vor Schlaflosigkeit kann zu Einschlafpro
Ausreichend Schlaf ist wichtig, das ist bekannt. Was aber tun, wenn der Schlaf nicht kommt, wenn die Nacht nicht die gewünschte Erholung bringt? Machen wir uns zu viel Stress mit dem Schlaf? Denn auch die Angst vor Schlaflosigkeit kann zu Einschlafpro
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Ausreichend Schlaf ist wichtig, das ist bekannt. Was aber tun, wenn der Schlaf nicht kommt, wenn die Nacht nicht die gewünschte Erholung bringt? Machen wir uns zu viel Stress mit dem Schlaf? Denn auch die Angst vor Schlaflosigkeit kann zu Einschlafpro
Ausreichend Schlaf ist wichtig, das ist bekannt. Was aber tun, wenn der Schlaf nicht kommt, wenn die Nacht nicht die gewünschte Erholung bringt? Machen wir uns zu viel Stress mit dem Schlaf? Denn auch die Angst vor Schlaflosigkeit kann zu Einschlafpro
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«Die Durchhaltefähigkeit der Armee ist heute stark eingeschränkt», so lautet der Befund des Schweizer Armeechefs. Konkret heisst das: Das Militär könnte im Falle eines Krieges nur wenige Tage lang Gegenwehr leisten. Ein unhaltbarer Zustand, findet Thomas
«Die Durchhaltefähigkeit der Armee ist heute stark eingeschränkt», so lautet der Befund des Schweizer Armeechefs. Konkret heisst das: Das Militär könnte im Falle eines Krieges nur wenige Tage lang Gegenwehr leisten. Ein unhaltbarer Zustand, findet Thomas
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Aktionen, Reaktionen, Emotionen – der «Sportflash» bringt das Sportgeschehen aus aller Welt in wenigen Minuten auf den Punkt. Immer mit den wichtigsten News und den besten Bildern des Tages.
Aktionen, Reaktionen, Emotionen – der «Sportflash» bringt das Sportgeschehen aus aller Welt in wenigen Minuten auf den Punkt. Immer mit den wichtigsten News und den besten Bildern des Tages.
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Aktuelle Nachrichten aus Deutschland, Europa und der Welt in der Tagesschau mit Gebärdensprache.
Aktuelle Nachrichten aus Deutschland, Europa und der Welt in der Tagesschau mit Gebärdensprache.
Beschreibung:
"Aus christlicher Sicht" - das kann ein Kommentar zum Zeitgeschehen sein, Denkanstöße zum Glauben und zum Tag, eine Meditation zu Passionsbildern, ein Film über die Kinderfreizeit einer Pfarrgemeinde oder die Kunstaktion an einem Kirchturm. Im SR Fernseh
"Aus christlicher Sicht" - das kann ein Kommentar zum Zeitgeschehen sein, Denkanstöße zum Glauben und zum Tag, eine Meditation zu Passionsbildern, ein Film über die Kinderfreizeit einer Pfarrgemeinde oder die Kunstaktion an einem Kirchturm. Im SR Fernseh
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Was hinter Lese-Rechtschreib-Schwierigkeiten steckt - und was das mit Spider-Man zu tun hat! Kommt euch das bekannt vor? Was sind eure Tipps? Tauscht euch in den Kommentaren aus!
Was hinter Lese-Rechtschreib-Schwierigkeiten steckt - und was das mit Spider-Man zu tun hat! Kommt euch das bekannt vor? Was sind eure Tipps? Tauscht euch in den Kommentaren aus!
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Alternativer Nobelpreis verliehen | Deutschland stimmt Asyl-Reform zu | CDU-Chef Merz sorgt für Empörung
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Eine Brache wird zur Theaterbühne. Drei Mütter führen ein Bagger-Ballett auf und baggern verborgene Schichten frei. Freitag und Samstag gibt es das Stück der Schwankhalle zu sehen.
Eine Brache wird zur Theaterbühne. Drei Mütter führen ein Bagger-Ballett auf und baggern verborgene Schichten frei. Freitag und Samstag gibt es das Stück der Schwankhalle zu sehen.
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Eine Schulleiterin macht sich Sorgen um ihre Schüler: Jugendliche lassen sich auf TikTok-Challenges ein und können die Folgen ihrer Mutproben nicht abschätzen.
Eine Schulleiterin macht sich Sorgen um ihre Schüler: Jugendliche lassen sich auf TikTok-Challenges ein und können die Folgen ihrer Mutproben nicht abschätzen.
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Eintausend Arbeiter aus energieintensiven Firmen haben an Bremens Stahlhütte für einen niedrigen Industriestrompreis demonstriert.
Eintausend Arbeiter aus energieintensiven Firmen haben an Bremens Stahlhütte für einen niedrigen Industriestrompreis demonstriert.
Beschreibung:
Gefährliche TikTok-Trends und Internet-Mutproben sind ein Problem an vielen Bremer Schulen. Wie damit umgegangen werden kann und wie wichtig Medienkompetenz sowie Kommunikation ist, erklärt Medienpädagoge Markus Gerstmann.
Gefährliche TikTok-Trends und Internet-Mutproben sind ein Problem an vielen Bremer Schulen. Wie damit umgegangen werden kann und wie wichtig Medienkompetenz sowie Kommunikation ist, erklärt Medienpädagoge Markus Gerstmann.
Beschreibung:
Kunst aus Papier – das ist mehr als Papierflieger und Origami. In Millimeterarbeit schafft unter anderem Alice Gericke Papierschnitte mit dem Skalpell.
Kunst aus Papier – das ist mehr als Papierflieger und Origami. In Millimeterarbeit schafft unter anderem Alice Gericke Papierschnitte mit dem Skalpell.
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