Beschreibung:
Beim LAUF10!-Trainerseminar drücken die etwa 300 Vorläufer zuerst die Schulbank: Sie bereiten sich auf das Schwerpunktthema Prehab vor. Im Mittelpunkt steht dabei ein Selbsttest, mit dem das Knie mehr Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer erhalten soll.
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