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Themen der Sendung: 5-Minuten-Fitness: Für Eilige: 5 Übungen in 5 Minuten. Mit Kai Becker, Physiotherapeut | Green DIY: Einfache Herbstdeko: Pilze aus Gießmasse. Mit Stefanie Renk, Kreativgestalterin | Modetrends 2026: Der perfekte Schmuck für den Herbst
Themen der Sendung: 5-Minuten-Fitness: Für Eilige: 5 Übungen in 5 Minuten. Mit Kai Becker, Physiotherapeut | Green DIY: Einfache Herbstdeko: Pilze aus Gießmasse. Mit Stefanie Renk, Kreativgestalterin | Modetrends 2026: Der perfekte Schmuck für den Herbst
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Themen der Sendung: Lifehack: Lesezeichen basteln: mit getrockneten Blüten und Blättern, Fotos, aus Stoffresten oder Papier. Mit Celine Jost, Multimedia-Redakteurin bei DASDING | Rezept: Cordon bleu vom Wildschwein mit Spätzle-Kroketten. Mit Timo Böckle
Themen der Sendung: Lifehack: Lesezeichen basteln: mit getrockneten Blüten und Blättern, Fotos, aus Stoffresten oder Papier. Mit Celine Jost, Multimedia-Redakteurin bei DASDING | Rezept: Cordon bleu vom Wildschwein mit Spätzle-Kroketten. Mit Timo Böckle
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Themen der Sendung: Zieräpfel - herrliche Farbenpracht bis zum Frost. Mit Volker Kugel, Gärtnermeister | Rezept: Bohnen-Kartoffeleintopf mit Maronen-Mix und Kichererbsen-Linsen-Salat mit Feldsalat und Birne. Mit Martin Gehrlein | Plötzlich pflegebedürfti
Themen der Sendung: Zieräpfel - herrliche Farbenpracht bis zum Frost. Mit Volker Kugel, Gärtnermeister | Rezept: Bohnen-Kartoffeleintopf mit Maronen-Mix und Kichererbsen-Linsen-Salat mit Feldsalat und Birne. Mit Martin Gehrlein | Plötzlich pflegebedürfti
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Themen der Sendung: Empfindliche Kräuter vor dem Winter vermehren. Mit Birgit Wonneberger, Gärtnermeisterin | Rezept: Weißwurstsalat mit Bratkartoffeln. Mit Ludwig Heer | Vogel-Futterhäuschen selbst bauen. Mit Ruben Keitel, Schreinermeister | Lärm vom Na
Themen der Sendung: Empfindliche Kräuter vor dem Winter vermehren. Mit Birgit Wonneberger, Gärtnermeisterin | Rezept: Weißwurstsalat mit Bratkartoffeln. Mit Ludwig Heer | Vogel-Futterhäuschen selbst bauen. Mit Ruben Keitel, Schreinermeister | Lärm vom Na
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Themen der Sendung: Lang gebundener Strauß. Mit Thomas Grohbühl, Florist | Wunschbaum aus Edelsteinen selber machen. Mit Ana Arnoldt, Kunsthandwerkerin | Rezept: Apfelrahmkuchen mit Streuseln. Mit Lucia Kranz, Konditormeisterin
Themen der Sendung: Lang gebundener Strauß. Mit Thomas Grohbühl, Florist | Wunschbaum aus Edelsteinen selber machen. Mit Ana Arnoldt, Kunsthandwerkerin | Rezept: Apfelrahmkuchen mit Streuseln. Mit Lucia Kranz, Konditormeisterin
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Themen der Sendung: 5 Minuten Fitness: Fließende Bewegungen für mehr Gelassenheit. Mit Natalia Cichos, Pilatestrainerin und Buchautorin | Green DIY: Blattschale aus lufttrocknendem Ton. Mit Claudia Tenk, SWR Redakteurin | Altersvorsorgedepot: Was ist das
Themen der Sendung: 5 Minuten Fitness: Fließende Bewegungen für mehr Gelassenheit. Mit Natalia Cichos, Pilatestrainerin und Buchautorin | Green DIY: Blattschale aus lufttrocknendem Ton. Mit Claudia Tenk, SWR Redakteurin | Altersvorsorgedepot: Was ist das
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