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Das Kräftigen der Bauchmuskeln ist entscheidend für eine stabile Körpermitte und die optimale Balance. Stephan Müller zeigt Übungen, die Sie ganz einfach im Stehen durchführen können.
Das Kräftigen der Bauchmuskeln ist entscheidend für eine stabile Körpermitte und die optimale Balance. Stephan Müller zeigt Übungen, die Sie ganz einfach im Stehen durchführen können.
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Man muss nicht der Monarchie anhängen, aber was Elisabeth II in ihrem Leben alles geleistet hat, ist schon bemerkenswert.
Man muss nicht der Monarchie anhängen, aber was Elisabeth II in ihrem Leben alles geleistet hat, ist schon bemerkenswert.
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Melonen sind im Sommer als Durstlöscher und leichter Snack beliebt, eignen sich aber auch zum Kochen. Welche Sorten gibt es und was unterscheidet sie?
Melonen sind im Sommer als Durstlöscher und leichter Snack beliebt, eignen sich aber auch zum Kochen. Welche Sorten gibt es und was unterscheidet sie?
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Christian Besau ist von Geburt an blind. Der Pfälzer arbeitet als Radiomoderator und Sänger.
Christian Besau ist von Geburt an blind. Der Pfälzer arbeitet als Radiomoderator und Sänger.
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Ausflugsreporter Markus Bundt entdeckt auf den Wanderwegen in und um den Heimatort Cochem Steine mit fossilen Einschlüssen. Begleitet wird er dabei von Steinesammler Matthias Klinker.
Ausflugsreporter Markus Bundt entdeckt auf den Wanderwegen in und um den Heimatort Cochem Steine mit fossilen Einschlüssen. Begleitet wird er dabei von Steinesammler Matthias Klinker.
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Das feinsäuerliche Paprika-Gurken-Dressing harmoniert wunderbar mit dem Räucheraroma der Forelle. Nichts geht außerdem über selbst gemachte Kartoffelchips, die sind so gut, dass man nie wieder welche kaufen möchte.
Das feinsäuerliche Paprika-Gurken-Dressing harmoniert wunderbar mit dem Räucheraroma der Forelle. Nichts geht außerdem über selbst gemachte Kartoffelchips, die sind so gut, dass man nie wieder welche kaufen möchte.
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Bei uns gibt es dieses Jahr ein fruchtiges Weihnachtsdessert. Den Dessertklassiker Tiramisu kennen und lieben viele Menschen. Die Variante von Chocolatier Kevin Kugel ist vom Standard weit entfernt und orangig aufgepeppt.
Bei uns gibt es dieses Jahr ein fruchtiges Weihnachtsdessert. Den Dessertklassiker Tiramisu kennen und lieben viele Menschen. Die Variante von Chocolatier Kevin Kugel ist vom Standard weit entfernt und orangig aufgepeppt.
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Schlechtes Hören lässt sich in den meisten Fällen sehr leicht ändern: Mit dem passenden Hörgerät. Hörakustikmeisterin Eva Keil-Becker gibt wichtige Tipps rund um Hörgeräte.
Schlechtes Hören lässt sich in den meisten Fällen sehr leicht ändern: Mit dem passenden Hörgerät. Hörakustikmeisterin Eva Keil-Becker gibt wichtige Tipps rund um Hörgeräte.
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Die neuen Kartoffeln sind auf dem Markt. Im Herbst und Winter die Basis für viele wohltuend, wärmende Gerichte. Wir machen aus der tollen Knolle eine leckere Pizza!
Die neuen Kartoffeln sind auf dem Markt. Im Herbst und Winter die Basis für viele wohltuend, wärmende Gerichte. Wir machen aus der tollen Knolle eine leckere Pizza!
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James Foggin aus Freiburg gibt wichtige Tipps, wie Sie im Staudenbeet den Frühling zum Erwachen bringen.
James Foggin aus Freiburg gibt wichtige Tipps, wie Sie im Staudenbeet den Frühling zum Erwachen bringen.
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Martin Gehrlein macht Kartoffelsalat mit Basilikum-Petersilien-Pesto. Begleitet wird der würzige Salat von knusprigen Schnitzeln, gefüllt mit Kräutern und Ricotta.
Martin Gehrlein macht Kartoffelsalat mit Basilikum-Petersilien-Pesto. Begleitet wird der würzige Salat von knusprigen Schnitzeln, gefüllt mit Kräutern und Ricotta.
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sind vielseitig und halten sich gut im Kühlschrank. Wenn Sie aber doch mal matschig geworden sind oder schwarze Stellen haben - müssen Sie dann in die Biotonne?
sind vielseitig und halten sich gut im Kühlschrank. Wenn Sie aber doch mal matschig geworden sind oder schwarze Stellen haben - müssen Sie dann in die Biotonne?
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Diese niedlichen Schafe und Hasen sind ein wahrer Hingucker. Sie sind puschelig und auch die inneren Werte stimmen - was will man da mehr?!? Frohe Ostertage!
Diese niedlichen Schafe und Hasen sind ein wahrer Hingucker. Sie sind puschelig und auch die inneren Werte stimmen - was will man da mehr?!? Frohe Ostertage!
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Eine leckere Erfrischung an einem warmen Sommertag. Der Clou: Die Torte kommt ohne backen aus. Der Boden ist aus Müslikugeln, diese passen sehr gut zu Zitrone-Limette. Einfach köstlich und genial!
Eine leckere Erfrischung an einem warmen Sommertag. Der Clou: Die Torte kommt ohne backen aus. Der Boden ist aus Müslikugeln, diese passen sehr gut zu Zitrone-Limette. Einfach köstlich und genial!
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Einen effektvollen Hocker aus Altreifen selbst machen? Das geht! Mit diesem Upcycling-Projekt können Sie in nur wenigen Schritten ein dekoratives Möbelstück für den Balkon oder die Terrasse herstellen.
Einen effektvollen Hocker aus Altreifen selbst machen? Das geht! Mit diesem Upcycling-Projekt können Sie in nur wenigen Schritten ein dekoratives Möbelstück für den Balkon oder die Terrasse herstellen.
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Der Rotweinkuchen ist ein echter Klassiker auf der Kuchentafel. Sehr locker und saftig. Da er ein Rührkuchen ist, brauchen Sie keine exotischen Zutaten und der Kuchen ist in Nullkommanix fertig!
Der Rotweinkuchen ist ein echter Klassiker auf der Kuchentafel. Sehr locker und saftig. Da er ein Rührkuchen ist, brauchen Sie keine exotischen Zutaten und der Kuchen ist in Nullkommanix fertig!
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Homestagerin Cornelia Augustin gibt einfache Tipps, wie Sie sich ein gemütliches Schlafzimmer einrichten können.
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Es ist gar nicht so schwer, günstig und umweltfreundlich einzukaufen. Wie haben vier Tipps für Sie!
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