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Beschreibung:
Eben noch hundemüde – und plötzlich hellwach. Dabei muss es nicht immer Kaffee sein, der uns belebt. Auch Licht und Bewegung machen munter. Inzwischen erforschen Wissenschaftler sogar einen Stoff, den viele eher aus dem Fitness-Studio kennen: Kreatin. Ka
Eben noch hundemüde – und plötzlich hellwach. Dabei muss es nicht immer Kaffee sein, der uns belebt. Auch Licht und Bewegung machen munter. Inzwischen erforschen Wissenschaftler sogar einen Stoff, den viele eher aus dem Fitness-Studio kennen: Kreatin. Ka
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Eben noch hundemüde – und plötzlich hellwach. Dabei muss es nicht immer Kaffee sein, der uns belebt. Auch Licht und Bewegung machen munter. Inzwischen erforschen Wissenschaftler sogar einen Stoff, den viele eher aus dem Fitness-Studio kennen: Kreatin. Ka
Eben noch hundemüde – und plötzlich hellwach. Dabei muss es nicht immer Kaffee sein, der uns belebt. Auch Licht und Bewegung machen munter. Inzwischen erforschen Wissenschaftler sogar einen Stoff, den viele eher aus dem Fitness-Studio kennen: Kreatin. Ka
Beschreibung:
Viele Sportler:innen nehmen Nahrungsergänzungsmittel ein - nicht nur im Profi-Bereich. Besonders beliebt: Kreatin. Doch was macht Kreatin im Körper? Welche Effekte darf man erwarten? Quarks-Reporterin Janina Ribeiro wirft sich in die Recherche.
Viele Sportler:innen nehmen Nahrungsergänzungsmittel ein - nicht nur im Profi-Bereich. Besonders beliebt: Kreatin. Doch was macht Kreatin im Körper? Welche Effekte darf man erwarten? Quarks-Reporterin Janina Ribeiro wirft sich in die Recherche.
Beschreibung:
Um Muskeln schneller wachsen zu lassen, nehmen viele Sportler:innen Nahrungsergänzungsmittel - nicht nur im Profi-Bereich. Besonders beliebt: Kreatin. Doch was genau macht Kreatin im Körper? Quarks erklärt die Vorgänge im Muskel.
Um Muskeln schneller wachsen zu lassen, nehmen viele Sportler:innen Nahrungsergänzungsmittel - nicht nur im Profi-Bereich. Besonders beliebt: Kreatin. Doch was genau macht Kreatin im Körper? Quarks erklärt die Vorgänge im Muskel.
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